挺舒服

我也认为手掌按摩比眼保健操来的舒服。

而且这一举措让我在高三时期的眼睛疲劳的症状得到了相当程度的缓解，那阵子我眼睛其实很是舒服。
我近视也是450左右这样子。一般要是出去或者做除了看书看电视之类的事情之外还是很多机会摘掉眼镜的。而且自己会发现也不是那么离不开眼镜。

另外这本书还加强了我的观察能力，强了很多啊……

我倒觉得手掌按摩眼睛比眼保健操舒服～
不过整本书我都不大能看得懂…………

减少戴眼镜的话，虽然我近视四五百度，不过一般只有上网看电视上课的时候才戴，所以也习惯了～

有人说近视这么深不戴眼镜，眼睛会越来越深，不过我的已经四年了，也没有加深。还是看个人眼睛的调节能力了。