牛奶会导致骨质疏松，优酪乳不利消化，白米是“死亡食物”，药基本都是毒......酵素是什么？没有酵素相当于生命的完结，到底什么是酵素，怎么才能增加体内酵素呢.....肉类的确能够促进生长，但同时，这也相当于促进老化.....本书的确颠覆很多我们日常的“common sense"，值得一读~