通本看完。也没搞清楚到底是该怎么实施。。。最后又看了一遍。发现作者并没有用某个章节来概括这个方法。。比较难懂。。。不过意思好像就是每天都要吃西红柿。最好还是煮熟的。。喝西红柿果汁。。不过貌似有在别的地方看过。西红柿吃太多是不利于怀孕的。。。有这方面准备的人要留意。