西红柿能减肥最大的因素就是有茄红素,而茄红素的含量在西红柿被煮熟以后会增加两倍以上(忘了是不是这么多,反正会增加挺多的),这样子的话吃进肚子的西红柿效果就更好了。而且西红柿属寒性,女生多吃好像也不太好,所以煮熟吃就好多了!