这本13年版的呼吸之间是09版的补充，个人觉得李谨伯先生是个很谦虚的人，明明写的很好，却在文章中说自己仍有不足，相比陈樱宁和盛克琦来说，我个人觉得李谨伯文字更易懂一些。这本13年的书增加了科学实践和女丹部分，虽书名为呼吸之间，但是讲的主要是丹道学，性命双修。
修道、修心要体会一个静字，但是这个字并不是那么简单的意思，在打坐中的静和止不是一个意思，不是说你什么都没有想都克制住了，就很好！其实静的意思是，你的思绪会流动，但是你却不去管他，站在思绪之外，以一个高级的角度去看着思绪，而不是单纯的止住自己的思维！