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Stella碰碰车 营养品的真相 的书评 发表时间:2014-03-02 17:03:59

不推荐看

本来觉得从这本书里面能得到很多关于保养品的有用信息, 帮助我挑选保养品等, 其实不然, 里面有大量的调研, 数据来说明一些可有可无的(我觉得是)的论点(比如:加工的没有天然的好, 人体自己通过食物摄取的维生素无法满足需要, 有些保养品生产公司找枪手来宣传自己的产品, 现在的土壤营养都在下降,所以还是食补很重要等)

不推荐买, 不论我吃的维生素有没有用,每天吃的东西我已经很健康了,无法做出很大的改变, 现在买的维生素觉得也很好,不会马上变。 所以有用性比较低, 有点浪费时间。

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