《脊椎养护完全手册》是一本的超实用的脊椎养护手册。通过养护脊椎帮助缓解失眠、哮喘、冠心病、胃溃疡、月经不调、便秘等问题,把这些看似与脊椎健康无关的病症都条理好。还有一些脊椎保健操,平时没事在家,练练,轻松自在。