很喜欢看日本人写的各类指南书，会配漫画，还会有方法论。之前用好轻mini测特重，竟然显示内脏脂肪超重，所以特意借了这本书。当然后来再测，这项指标又回到了正常值，但还是给我敲了一个警钟……这本书应该是不错，所以碰了一个极品的偷书贼，把书里有各种减肥的具体方法的书页都撕了下来。因为书本身就小，所以不注意看还真没发现。又不是买不到的书，何至此，哎！151229下1306