这本书有没有人看过呀，我在书店里粗略的翻看了一下，似乎不是很适用，有没有看过的XDJMS告诉我一下
健康减肥，威huangdan7788
书的整个思路很好，后半本 具体到食物的含糖量，就不是很好估计了。
这书 不太适合 中国人 ，里面的菜中国人很少吃啊，但是 方法还是可以借鉴的，就是少吃碳水化合物