《选男人，看身材》作者是日本医学博士、畅销书作者石原结实，在女性读物书架上已成孤本并被翻阅得书页都旧了，可见有多么受女性读者欢迎。随手拿来一看，竟被作者的文章吸引，硬生生在京广书城坐了两个多小时把这本书快速读完，相当得受教育。
书中对于男性生理构造、生理机制、心理活动等的分析相当有意义，对于荷尔蒙、费洛蒙、多巴胺、睾酮等的讲解让人大开眼界，对运动与男人的性福之间的关系从医学角度进行了深入浅出的剖析，作者的医学论断是，腰部、腿部有健壮肌肉的男人才是女性择偶的上佳选择。
作者还列出了一些女性应督促男性所做的简单运动，诸如健步走、深蹲起、提踵运动、上下踏台（踏板操）、哑铃操，与我们平时的健身房运动如出一辙。
作者对男性补充精力、体力、气力的食疗专门写了数篇文章，对胡萝卜、苹果、牛蒡、山药、芋头、秋葵、纳豆、大蒜、洋葱、大葱、韭菜、芹菜、生姜、芝麻、鳗鱼、鲤鱼、泥鳅、牡蛎、虾等食材对于男性的益处进行了科普性讲解，相当有帮助。
这样的作品男性读来都已经醍醐灌顶，想来作为女性读物对女性来说更为震撼。