自然难得。安寝、盥洗、饮食、坐卧,无不如此。慎药、消遣与导引,为趋向自然之辅;书几坐塌衣帽带袜杂器,以自然为标尺;床帏枕席乃自然之庇护。卷五《粥谱》乃以经络为河流,上中下三品举例,疏与引为其要;《粥谱说》稍简陋。其余各卷,时有令人惊讶之处。2013.8.3