林義龍醫師 轉 水是最好的藥 也是強毒
尿毒症患者限水是首要任務!尿毒症透析病人每日攝取的水量是有嚴格限制的，其中所攝取的水分包含食物、水果中所含有的那部分水分。如果不考慮這部分的水分攝入，尿毒症透析病人可能因過量攝取飲食以及喝水而導致危險的情況發生，甚至可能危及到生命。
如何才能保證自己的飲食喝水的量達到自身疾病調養的要求呢?希望通過我們下面的介紹，讓您有一定的了解。
1、透析間期的體重增長應控制在自己“幹體重”(即患者既沒有水鈉瀦留，也沒有脫水時的體重)的3～5%，最好不要超過7%。例如60kg的患者最高不能超4.2kg;否則透析時容易出現低血壓或肌肉痙攣，導致透析不能順利完成。
2、首先應該保證進行規律透析。按照醫生的安排定期透析，且每次透析時間應在4小時以上，每周治療時間最好在12小時或以上。充分血液透析可以讓水分控制更容易。
3、在平時的飲食中，盡量減少鹽的攝入，以不減低胃口的味道為標準，盡量淡，不主張炒菜時加代鹽、醬油。杜絕進食醃製品。炒菜時不要過早加入食鹽，以免鹽完全溶解，需要更多量才覺得入味。減少了鹽的攝入，會讓你口乾舌燥的感覺明顯減輕，就能更好地控制飲水的慾望了，也能減少透析過程中發生肌肉痙攣的機會。
4、做好的米飯、麵條、餛飩、餃子、饅頭、米粉、粥、湯的含水量是不同的，在選擇時應該清楚大概吃多少合適。尿少的患者建議盡量不要吃粥、喝湯。
5、當覺得很口乾時，可以嘗試含一小塊冰在口中，或咀嚼一點新鮮的薄荷葉，或嚼一兩塊薄荷口香糖，或聞檸檬，那冰涼的感覺會讓人感覺舒爽。
6、萬一不小心病了，應該告訴醫生你是血液透析的病人，讓醫生控制輸液量