一天八杯纯净水，谁做得到？我就做不到。
这本书看到一半，才发觉我可以做得到，而且有必要做到。
其实是一本针对美国人写的书，我却隐约看到一丝中国未来的味道。
我们下一代的成人时代，生活方式会不会这样美国化——
“一个月都不喝纯净水，我喜欢饮料，一顿饭就能轻易喝下一瓶2升装的大瓶饮料。”
“每天上班路上，我都会去麦当劳买上两份早餐，当然还有饮料。”
“我会在夜里十点半吃宵夜，叫一大份比萨，还有鸡翅什么的。”
“晚上我一个人独处的时候，或是晚上下班回家而又不是很疲劳的时候，就会吃东西。我其实并不是真的很饿，只是养成了这种习惯。”
这些景象，现在已有发生的苗头，看看身边，多少爷爷奶奶带着孙儿迈向快餐店，多少青年用可乐啤酒代替无味的开水；孩子视吃一顿麦当劳为荣耀，更多人即将选择高档的酒吧来买醉。
结果呢？我相信与下面的叙述不会有差——
“我的尿液气味越来越重，我觉得是感染，需要去医院诊治。”
“我患有严重的便秘，每周都要服用2－3次抗痔疮药物。”
“有时胃里会感觉火烧火烧的，所以我每个月都要服几次胃药。”
“进商场时，我的肋部经常剧痛，甚至让我流出眼泪。”
“我生病的次数越来越多了，还有好几次因为深度静脉血栓而住院，我感到很害怕，很孤独。”
这不是我编的，是美国人自己说的。
然后美国的Batman医学博士经过多年的研究，才发现这个最简单的解决方法——喝水。让人在意的是那“多年的研究”，研究什么？研究人体内部的运作过程，微观至每个体细胞的好恶及真正需要。
而我们的祖宗在几千年前，已经大声疾呼水的重要。《易经》说：天生一，一生水，水生万物。没有水，最正道的万物都没有了，旁门左道的疾病便如杂草丛生。
也许是年代太久远了，我们需要重新身体力行地去“发现”真理，绕一大圈，然后发现的是一样的目的地。“我们究竟要‘听说’一条真理多少次，才能意识到它的正确？”在书中一封感谢信里，有人这样说。我仿佛感受得到他的发自肺腑。
当然，我不是轻视Batman博士的成果，毕竟是他让我知道，喝水也要遵循正确的规律，才能获得健康。而且，对日渐堕落的美国生活而言，这是一本非常重要的书，在美国俨然成为中国的“先驱榜样”的时代里，美国人尤其不能垮。