最近身体频频出现问题，不得不开始重视自己的身体。隔三差五的头疼让我痛苦不已，总觉得是睡眠不足的事情，可是上班时间不能耽搁，下班又有一些事情，搞到十一点才睡觉。因为头疼，不得不尽早上床，现在不到十点钟就在美梦中了。可是第二天下午头里还是隐隐作痛。再加上自身略胖，月经不调，一直以为自己身体出了大毛病。去医院做了妇科检查，一切正常，怎么会正常呢？
因为读过中医相关的书籍，也了解中医的奇妙。可是我大滨州乃是小城而已，市立中医院已经荒草丛生了，外地有人生地不熟的，况且打着中医的幌子忽悠人的医院也不在少数，到底还是没有看过中医。偶然看到小区门口的小门诊，中医的，这才想去看看，可是晚上人家亦不上班，我这只有晚上有空的人望尘莫及了。
这又看到了这本书。天知道，我是抱着多大的希望翻开这本书的。可是翻完了之后，我有多失望谁又能知道呢？书里面尽是讲了五脏六腑如何运作的，气血有事怎么运化的，怎么样是不正常的，又该吃什么，又该避免什么，可是这又是因人而异的，天知道我是那种体质。
书里的八段锦和穴位之类东西还可以，给二分鼓励下吧。
不过，这书给我最大的启发就是，去看医生吧。只有医生才知道你是什么体制，你该怎样去做。