以前不爱喝汤，而且觉得做起来非常麻烦，一煮都要大半天，平时上班根本没时间去煲汤。但是生活的幸福在于给家人做汤，工作那么忙，家人和自己的身体一直都处于亚健康状态。果断选食疗啊~看介绍说，这本书里的几种汤都有补气的功能，最主要的是里面有一种懒人煲汤法，就是买一个电紫砂锅，睡前开炖，醒时品汤，也不担心没时间去煲汤了，真的很不错。