以前买了看过一次就放书柜里,今日重翻一篇,才体会到这本书的好处,大概是因为最近开始学画儿童漫话吧。本书胜在角度新颖,日本真是漫画大国,史上第一本瑜伽漫画书出自日本很自然,放床头时常翻看,复习体式。 最有意思的是,因为是漫画书,17个月的宝宝看到这本书也会跟着做里面的动作。所以可以做婴幼儿瑜伽读物来看。 瑜伽体式在于重复,并不是越复杂的就越好。当然如果有时间读经典是一定要读经典的。