1.很期待着本书，销量那么好；实际上感觉有点像普及我们的知识，更多生活中的应用并不多，不知日本人为何那么跟风买2.笔记，我觉得有用的： 1.体寒，女性适合碳酸水 2.喝酒 适合软矿泉水，就是镁、钙含量越少 3.睡前起床200ml水 4.高血压：上血压高，补钙来改善；下血压高，喝碱性水；受益啊，对妈妈的高血压很有帮助～ 但是有个问题，碱性水，我知道农夫三拳的广告是，还有其他的吗、现在国内竟然没有研究不同矿泉水的文章，奇诡？？