活着不易，高级动物的属性注定意味着一生百感交集，如梦一般起伏无常。每个人在成长中隐忍着，面对并准备迎接未知的明天。绝望与怀疑人生再所难免，犹如身处迷雾，不知如何前行。
从这本书的目录来看，就像起起伏伏的青春心路被展现出来，爱情里的迷惘，孤独的瞬间，行走的感受，朋友之间的相处，那些人生里的难题，经过书里平静的叙述，似乎一切都化繁为简地被解开了。那些愁闷的心绪，像是一阵阵激浪，或长或短的日子后，都在时间的长河里里平缓下来，融入水面分辨不出原本的样子。在反复折腾的年少后，人们逐渐开始变得看起来波澜不惊。再往后的日子里，不再随意肆意妄为，而是淡然处之，一切随缘。
青春里，甚至少年、中年、老年，都有各个阶段的的苦衷，越长大越发现，年少时多愁善感的心绪，都爱写出来，表达出来，找人倾诉自己的悲伤，而往后却开始难以表达，有时是懒得表达，朋友看出也只是淡淡说句没事，怕解释得麻烦，宁愿独自消化，大概是因为这种灰暗的时刻惟有自渡，他人爱莫能助，也不愿意麻烦别人，同时也不愿意听朋友对自己倾诉那些浮云一般的痛苦心绪，大概也是太过自我吧。
人生就像编织一张网，众多人际、物欲关系让网越来越大，我们看起来就像是被困在其中，也许大多数人的人生也是如此状态，让自己成为了命运的猎物。经营好自己的人生很重要，也不易，应在纷繁杂乱的世界里追随自己的心，有所坚持，有所热爱，好好地浪费生命，珍惜当下时光。
书里表现了面对众多困惑时的心态，对悲伤而不懂得自我排解的人们来说，是一剂及时的良药。在悲伤的时候，不要躲起来，那样在阴影里只会更加潮湿晦暗，正视自己，到阳光下，感受细微生活的美好，让自己变得温暖明亮起来。