其实，整本书的观点，就一句话——“男人遇到压力会选择独处和沉默，这个时候，女人不要去试图帮助他或者理他，让他一个人待会儿好了；女人遇到压力时会选择找人倾诉，但是目的不是想要找答案，而仅仅是倾诉而已，这个时候，男人不要试图给任何建议或者意见（除非女人明确要求），当一个倾听者就好了”。一张A4纸就够了。