书写的浅显易懂，心理学的专业内容不是太多，有也间插在各式各样的小案例中，读起来也没那么乏味。但稍觉不深刻。某些地方，作者貌似有说教的嫌疑。一家之言而已，无需太认真。作为消遣，也算健康的心灵鸡汤类的书，是不错的选择。不过没有必要花银子买，不值当，半天就翻完，没有在看一遍的必要和兴致。书本身的印刷就没有厚重感，不过是让人放松，清醒些。或者是我太挑剔。能让现下疲惫不堪压力沉重的都市人轻松些的书，也算作者功德无量了。