初翻开《狠狠爱自己》，我暗笑着对自己说，这本书看完，一定要送给一个比我小、没结婚、最好连男朋友都没有的妹子。对于和初恋谈了7年结婚，又过了4年日子的我来说，读这本书只能一时肯定自己做对了，一时又惋叹是不是哪儿错了，却无弥补良方。显然，我误把《狠狠爱自己》当成了婚恋指南，直到读到大约一半方知，这本书与其说是择偶指南、婚恋宝典，不如说的更原始些，它是在教我们如何做一个女人。
作者说，做女人的第一要务是爱自己。而爱自己则要在自信的同时，接纳不完美的自己。我们每个人都会因为儿时的遭遇、与父母的关系留下阴影，投射到我们的成年，投射进我们与伴侣的关系中，我们越不敢面对，问题就会越多。唯一应对的办法就是聆听自己的心声，静下来，找到自己的阴影，勇敢地承认它、安抚它、接纳它。接纳了不完美的自己，找到了自己的优点，我们就会有自信，爱自己的问题也迎刃而解。在作者看来，世间很多问题的根源皆在女人不够爱自己：怕被丈夫抛弃的女人要么拼命捆绑男人，要么拼命付出，结果男人要么受不了而仓皇逃离，要么再也看不上身边这个黄脸婆；一些拜金女正是因为心灵过于空洞，才需要更多的金钱来让自己找到安全感，于是非有钱人不嫁；甚至还有些姑娘为了钱索性去做小三，害人害己。女人有了自信，婚姻中很多问题皆可迎刃而解。要说明的是，接纳自身的缺点绝非掩耳盗铃或者自暴自弃，只有你敢于面对它，才能设法改变它。
作者另一个值得注意的观点是，当你指责伴侣时，往往你指责他的缺点恰恰也是你自身存在、且不敢面对的。因为你不敢对你自己的这一缺点负责，所以只好转嫁他人，这时我们的伴侣就成为了无辜的替罪羊。这个观点真的很有意思。拿我自己来说，我确实比较少指责别人，但就在我看书时，得知老公依然没去驾校报名，而这事儿已经因为各种问题拖了一年多，我就受不了了。指责完他，我突然想到，这份指责其实是来源于我自己的拖延症，只不过拖延症在婚姻中的问题并不凸显，所以我一直没意识到。而婚姻中并不构成主要矛盾的拖延症拿到工作中就比较要命了。所以说，《狠狠爱自己》绝不仅仅是一本婚恋指南，更是一本随身医疗手册，可以让我们随时诊断自己。
正如拖延症的问题之于我的婚姻，其实，女人自信的缺失伤害得远远不止是婚恋，只不过这些伤害在她的幼年时代、少女时代都没那么明显罢了。嫉妒、恶意中伤、自卑这些问题也影响着我们的友谊和与人交往，只不过友谊不像爱情与婚姻一样是独一、排他的，你伤害了一个朋友，你可能还有其他朋友，所以影响远没有一夫一妻制的婚姻中那么尖锐。从这个意义上说，《狠狠爱自己》适合各个年龄段的女人，它指导我们怎么样做女人，做快乐、轻松的女人。
读完《狠狠爱自己》我依然决定把它拿出来给其他朋友看，不过不仅是比我小的未婚朋友，而是周围各个年龄段的女性朋友。