在爱情中，我们往往把全部的爱给了对方而忽略了爱自己，当发现给予与获得极不平衡时，我们自己很容易失去生活的乐趣，信心，生活一下子变的暗淡无光一样。书中告诉我们只有先爱自己，才会发现真正的生活乐趣，爱自己的人才会更加的去爱别人，是一本很好的温心读本。