此书需要精简。
首先，女性要有自我保护的意识；其次，夫妻生活也该具备应有的仪式；再次，把握节奏，不好过度；平衡才甜。
#摘录#
婚姻生活中最忌讳的一是女人完全没有了害羞心，二是失去新鲜感。
心灵和谐。抚摸，凝视，和爱。给他来次充满爱心的精油按摩。
饱暖思淫欲。工作不宜忙碌，忙碌得不到美好的体验。长期处于紧张状态中的人，因为紧张的情绪会对性反应产生消极的负面影响。听听音乐、泡个热水澡、读读书或做任何让自己放松的事情。女人只有在放松状态时才可能获得高潮，切记！因为当我们精力充沛时更容易获得性高潮。
临睡前，两人聊聊天是最有益身心的交流方式。夫妻在临睡前回忆两人美好的过去，或展望未来，或说说情话。有助于增进夫妻间的感情。
安排充裕的时间。
用专业洗液去呵护，不厌恶，不羞耻，不拒绝它的一切要求。
如果你的骨盆肌肉很灵活，你的骨盆运动幅度也就会很大。越大，会越投入，和伴侣的配合度也会越高。
切记，目的是从中获得乐趣。
分久必合，合久必分，之前有过太长时间自由过度的性行为，会造成性疲劳。
#无性族，如果一个人，不管肉体还是精神，都没有太多欲望，完全没有独占欲或妒忌心，那很有可能是无性一族。
#多巴胺，黎豆含有丰富的多巴胺，有微毒，烹调前需要先用沸水煮熟。如食用嫩荚，趁势去掉有绒毛的荚皮后，放入清水中浸泡约36小时，老熟豆需要水浸2-3天或更长的时间。
对女性而言，身心都要润泽，才是性道。
夏天不要多坐寒气的椅子，寒气重，寒邪会迅速击退身体的阳气直接攻击子宫。
男人的最初吸引应该更偏重于外貌，然后再有其他很多因素加进来，比如聪明，是那种并不十分尖锐有杀伤力的，偏向于得体知进退的聪明。