渡边淳一医学博士出身，后从事写作，是日本甚至全世界公认的情爱作品大师。这本小书通俗易懂，随笔形式，但是读起来亲切友好，好像老顽童在悄悄地传授你“武功秘诀”，很有趣。本书提倡的主要观点是老年人要有好奇心，要有活力，要敢于表达自己（尤其是在情感上的沟通），要多说感激、欣赏、赞美的话，要和爱人常保持亲密的身体接触、营造浓情蜜意的氛围......呵呵，虽然是给男性的建议，不过从女性角度读来（接收者），我忍不住大大地点赞哈！