随着年龄的增长，“老”已经成为头脑中最常出现的一个词语，从开始的震惊、抗拒、无奈、痛苦，到最终的接受，因为只能接受。看到渡边淳一的《优雅地老去》心里竟然坦然了不少。
是啊，老，本是生命的一个过程，都要经历，你无法抗拒。有这样一句话很是欣赏：留什么也别留青春，因为你根本留不住。既然留不住，既然肯定都要老，那么就如渡边淳一说的那样，优雅地老去吧。
渡边淳一，八十高龄依然能和我们分享他的人生乐活艺术，没有自卑，没有自负，也没有羞怯，不得不承认，他的确是情爱大师。
本书共分为12章，用积极向上的语言描述老年人的一些现状，及应对各种情况的积极观念。他不同意用老年人来称呼用了一个特别有意义的名称——白金人生。多好的词语，这样的称呼不会给人一种年老的感觉，依然精神百倍。一个称呼的改变代表着对人生的态度。
老了，不代表着就要无所事事，等待死亡的降临，老了有很多事情可以做。《不老骑士》里，17位平均年龄81岁的老人还能骑摩托车环游台湾岛呢，老了依然可以爱，而且优雅地去爱，拉手，拥抱，可以没有性了，但肌肤的亲近可以让老年人感受到一份温情。
我们提倡对老年人多一份关爱，但老年人还是要多爱自己一点，看着渡边淳一的这些文字，老年人读后一定会有一份激情，会更热爱自己的生活。每一本书都有适合它读的人群，老年化越发严重的社会里，这样的书，就是老人们，不白金人生们的精神食粮。