劳拉•史莱辛尔是《男人把生活弄糟的10件蠢事》的作者，她是美国著名婚姻及家庭问题咨询专家和广播节目主持人。借工作之便，她收到了大量在感情和婚姻上遭受挫折的美国男性的来电和信件，总结出成熟男性应规避的10件蠢事。
一、要点
1、愚蠢的骑士精神
男人以为自己的爱能够改变或拯救一个女人，于是和各种不合适的女人纠缠不清，使自己的生活和感情深陷困境。
2、愚蠢的独立
男人总是不愿意承认自己对感情和温暖的渴求，而是伪装出“独立的大丈夫”形象，把自己对温情的渴求隐藏于变本加厉的工作、玩乐、酗酒、毒品、色情和无意义的性生活里。
3、愚蠢的雄心壮志
男人往往拜倒在金钱和权力的脚下，轻视自己的家庭责任。
4、愚蠢的勇气
男人天生排斥软弱、无力、无用、被拒绝这样的字眼，于是利用胁迫、威逼、挑衅试图重新控制一切。
5、愚蠢的性
男人往往把性吸引力、性征服和性高潮作为衡量男子气概的尺度。他们不知道，生物本能可以提供原始的狂喜和陶醉，但不能带来爱和温暖。
6、愚蠢的婚姻
由于男人往往缺乏对婚姻的意义和价值的成熟认知，当他意识到自己因错误的理由而娶了一个不合适的女人时，为时已晚，想要“改造”对方也无能为力。
7、愚蠢的大丈夫
男人往往以为婚姻是求爱过程的解脱，从此可以继续单身时的生活，把妻子当作“妈妈”，希望她能够无条件地照顾家里的一切。
8、愚蠢的教育
男人往往以为教育孩子只是女人或是母亲的事情，为了宣扬自己的男子气概，放弃了对孩子的关爱和教育，却失去了来自孩子拥抱的“灵魂滋养”。
9、愚蠢的孩子气
男人在成年后不能剪断和母亲相连的精神脐带，在自己建立的家庭中对母亲惟命是从，孤立妻子。
10、愚蠢的男子气概
被本能主宰的男性，寻求权力控制，不停地展现所谓的“男子气概”。而真正的男人，自信、有礼、自制、慷慨、有责任。
二、感想
《男人把生活弄糟的10件蠢事》这本书，是2016年8月13日、14日，我在用塔罗牌预测当日运程时，通过抽到的“宝剑十”、“圣杯骑士”，为自己选定的当日功课。
“宝剑十”的牌义是——惨痛、结束、黎明前的黑暗
“圣杯骑士”的牌义是——热忱、浪漫、花心、友善、行动力差。
这两张牌与这本书是多么相应，对我极具启发。
三、启发
1、婚姻需要取得双方对生活和家庭观念的高度一致。若是在精神上没达到深刻的融合，两人在生活中也不会和谐，也不可能成功地应付生活中的种种挑战。
2、对于一个已经被娇纵和宠坏了的女人来说，如果在婚姻开始的时候你还继续对她言听计从、娇纵溺爱，那你就得永远对她娇纵和溺爱下去了。
3、首先，应当选择自己生活的目标，然后再选择与之相配的女人。
4、在你开始择偶之前，努力在精神、心智和身体各个方面提高改善自己。在你感情成熟的时候，你对生活的目标和需求也会随之相应成熟起来。而此时就是你择偶的最佳时期。
5、一个好女人能成就一个好男人，走入围城前要用健全的心智看待婚姻和女人。
6、由爱而性，肉体关系会带来不可抗拒的愉悦感，还会带来一种感情持久的感觉。反之，如果由性而爱，在你被卷入性的漩涡之后，你就不再能自控了。因此，在真正彼此理解和相爱之前，在性冲动影响之下做出的结婚决定都是盲目，非理性的。
7、千万不要因为你感觉自己被人需要或是大有用处，就掉进“落难女子”的陷阱之中。因为一个女人都无法承担自己的感情负担，又怎能与你共同应付生活中千奇百怪的状况呢？
8、成就美好婚姻的首要秘诀在于：在你认为自己能够做出正确的选择之前，先让自己的心态健康和成熟起来。
9、爱情、信任、承诺和诚实这些都是靠付出、努力得到的，而不是仅仅依靠幻想就能实现。
10、不要试图改变一个女人。