“想知道女孩如何轻松变美丽吗？”一本书开口问道。我停下脚步，“得了吧，别骗人了，要变美就不可能轻松”我在心里暗暗回复。的确，这就是我翻开此书前的想法。作为女孩，纵观自己过往惨败的经历，我觉得自己大有发言权。
可是只要稍微把书翻看上几页，我立马为自己先前的想法感到了惭愧。这位作者就像一位温和的老友，以她专业的储备，用轻松的笔触，像聊家常似的在不知不觉间就让你了解并学会了一项项改变技巧。同时，又完全应陈了所有女孩心中所想，变美、省力、高效、低花费。让人不禁徜徉于书中，身心倍感舒适。
其实，我们也许根本不了解自己的身体，即使作为女孩。自身的构造、它的运作、它的需求、它的变化、它向你发出的信号等等。我们常常做的，就是自认为聪明地忽悠而过，反正年轻。
足阳明胃经、阳池穴、太冲穴、三阴交穴、四白穴等等人体经穴；
下跪、泡脚、晒背、八段锦、“呬字功”、内视、冥想等等锻炼方法；
保元汤、七白膏、樱桃甜酒、麦冬乌梅茶、清水芙蓉粥、六宫清疮美颜方等等美食与妙方。一个个对我们来说大有用处的点都被作者用平易通俗的语言描述出来，用简练的图示展现在我们面前。
从书中，你知道了身体的构造，原来如此精妙；中医的精髓，原来一点也不枯燥；利用食材养生，原来这般简单。这位毕业于医科大学的副主任医师，从气血、饮食至经穴、运动等方方面面告诉你，爱护自己，才是争取一切的绝对基石。
昂贵的彩妆品或许帮你遮盖掉了色斑与皱纹，你晦暗的脸色，但光泽与否是化不出来的；名牌包、时装或许能将你包装起来，为装扮与气质加分，但健康与否，舒适只有你自己知道。女孩们不养护好自己，就算拾得公主的水晶鞋、女王的王冠，也终只是黄粱一梦。
如此触手可及的一本书，不需美容器材的昂贵，没有美容师的狡黠。有它在旁，我们轻松就学会了如何逆时光而战，与年龄为伴。
若硬要说还有什么不足之处，或许是书名起得过于狭窄。因为作者所著并不只是作用于我们的皮囊，它同时作用于我们眼不可见的肌理与脏腑，达到了全面调理的功效，是年轻女孩不可多得的好导师。
小朋友们满怀期待地唱着“如果我有仙女棒，变大变小变漂亮……”仿佛小叮当总会到来，陪伴左右，实现心愿。那我们呢？长大后的我们。原来，想要的变化或许并不难，更白更美更窈窕。不需要仙女棒或者小叮当，靠自己就能实现。只要踏踏实实地看上一本书，如《神奇美肌书》。那么，最终我们所收获的将比所希冀的多的多，并且真实。