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空筱莹苒 神奇美肌书:变白,变瘦,变美丽 的书评 发表时间:2016-04-26 14:04:57

外美内康的神奇宝典

美丽,是每个女性都盼望的事情,懒女人、丑女人也是如此,只是前者觉得“美”是一件很麻烦的事情,而后者觉得自己怎么打扮都是白扯。很不幸,我觉得这两点我都有,上学时看同学化妆打扮,上班后看同事涂涂画画,简直太麻烦的事情了,而且长得一般,体型虽然也可以,但无奈衣服在我身上就换了感觉,简直是白瞎那些衣服了,所以,也不打扮,也不爱去逛街,能混一天是一天……

《神奇美肌书:变白,变瘦,变美丽》这本书中,作者孔勉告诉我们如何内调外养,打造年轻美丽容颜,内容可谓面面俱到,讲解的十分详细,从食物、按摩、运动等方式来清毒、抗衰、抗皱,比用化妆品、保健品功效不知道好了多少倍。本书共有11章,每章一个主题,都是女性朋友平时非常注重的内容,作者围绕着各个主题从饮食、穴位等告知我们如何保养自己的身体,作者还加入了一些身边的案例事实,就像在讲故事一样非常自然、朴实的告诉我们这些不会“美”的女士如何让自己变美、变白。

美丽,是由内向外散发出去的,长相是一方面,还要有气质衬托,气质是内在产生的,有了气质不管长相是否真的漂亮,都会很自然地散发出美丽,不是化妆品能够堆积出来的。现在的化妆品化学成分太多,还影响身体健康,我认为多用无益。

看了这本书,我真的学到了不少知识,原来要变美丽有这么多学问,这些“美丽”不是化妆品能够换来的。我最喜欢的一章内容是第六章《善用本草,天然护肤更可靠》,非常赞同作者的这一观点,古代的女子可没有现代那么多化妆品,她们的美可完全是纯天然的,利用的物品都是大自然的馈赠,作者介绍了一款大蒜绿豆面膜、冬瓜水、冬瓜膏、花生猪皮等,都是日常家庭可以自己制作的东西,以后真的要自己做做。

女人要爱惜自己的身体,从内保养,才能让自己更美、更白,更自信,从内散发出自己独特的美丽。女人,要对自己好一点,这本书会给你带来更多的惊喜~~

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对“外美内康的神奇宝典”的回应

贺兰紫玉 2016-04-26 15:04:36

喜欢这句话:“女人要爱惜自己的身体,从内保养,才能让自己更美、更白,更自信,从内散发出自己独特的美丽。”