出差在机场无事随便看看,遇见了这本书,尽管摆在畅销书栏里我还是随手翻了翻,看了看其中的内容,感觉还行就买了,里面从食疗到运动将养颜的方法告诉了大家,还是值得关注的。在豆瓣了发现这本书居然没有人评论过,因此写下点感受给后面打算买书的朋友们。