年过30，开始注意保养。保养应该是由内而外的过程。再加上低碳生活的宗旨，越来越开始注重用自然的东西来养颜，养心。谢谢吴大真老师带给我的知识，让我知道了花儿的具体功效，从而能够更清楚地明白利用这些美丽的物件来为我的生活平添几分美丽和惬意。一切都在感动中，而且芬芳为邻，顿觉生活无限美好：） 书的质量和内容都不错。养生堂的吴教授的节目也很不错。