两年前买过一套（书+DVD）。
关于书：
首先被装帧和大量彩照吸引。然而比较遗憾的是，体位演示的照片虽然无懈可击，文字说明却不够详细，就算对于当时已经自修三年瑜伽的自己，也有许多难点疑点。
其次，本书似乎并不满足于简单的体位演示，而是立志从尽可能多的方面综合地介绍瑜伽。然而在有限的篇幅里，许多阐述仅仅点到而止，更有甚者语焉不详，有东拼西凑之嫌，正所谓“贪多嚼不烂“。
关于DVD视频：
莫汗大师的演示依然无懈可击，然而失败的中文配音与演示严重脱节，英文配音也不注重细节和讲解，忽略呼吸与肢体运动的配合，只字不提气息的导引作用，实在不尽如人意。
综上，我认为，本书并不适合瑜伽入门人士。