对于零基础的太极拳爱好者，这是一本好书。其中最重要的部分是李雅轩的往来书信，给大众留下一个正确的太极拳印象。细细读来句句恳切，既可见李的功夫水平相当高，也能一窥宗师的思想境界。对于习练太极拳的人来说，这书也是极好的，因为可以时时劝诫学员，为不断修习起到引领方向而不走偏的作用。至于具体学习，还是要寻得明师，反复揣摩，加上看书慢慢理解，总会有收获的！