只对呼吸法感兴趣,其它的实在是看不下去,一点动作连贯都没有,动作过渡太快,而且没有写动作过渡呼吸法,实在是不值得一看。关于插图也有的重复,不知道到底是怎么回事,反正我是下载看的,幸好没在ireader上花钱买,还是老实的看惠兰瑜伽吧,起码比这个靠谱多了。