这是一本女人读了之后会很着急的书，因为你对自己的身体知之甚少，却又无可挽回的要进入一场漫长的拯救战中。身体在老去，心灵的悲伤却无可医药。身心和谐，女人才能走得更远。
看了确实很着急，太科学了，又不像其他书报喜不报忧。 真的是圣经，看完吃的那一篇觉得世上没什么好吃的了，尤其是肉类。