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公益霎哈嘉瑜伽 精油全书 的书评 发表时间:2014-09-29 14:09:10

世界著名的巴赫医生的十二个疗愈者花精

       38种巴赫花精是简单、纯粹、完整的疗愈系统,能有效的协助人们建立自我精神、心智与身体之间的健康平衡。
  
  1918年~1932年,巴赫医生发现十二个疗愈者花精(The Twelve Healers)。这是巴赫医生一开始使用的花精,故称12种原始花精The Original Remedy,他最初将情绪表现归纳出十二种人格特质,又称典型花精The Type Remedy。
  
  十二个疗愈者花精的花朵名称与功效:
  
  凤仙花 Impatiens (Impatiens glandulifera)   
  对应情绪: 行动快速匆忙,急躁没耐性,无法忍受他人的缓慢而生气。   
  花精功效: 凤仙花治疗因不耐烦而导致的激动、坐立不安,除了能治疗上述特定的典型者外,也能帮助处于相同心理状况的人们。因为它对受创后的心灵不安有镇定效果,所以被列入救援花精中。
  
  沟酸浆 Mimulus (Mimulus guttatus)   
  对应情绪:  害羞胆怯,缺乏勇气,对日常生活中已知的事物的恐惧。  
  花精功效:   沟酸浆花精能帮助羞怯内向的人拥有面对恐惧的勇气,当他们勇于面对时,恐惧就会消失。就好像在黑暗的房间中忽然开灯,恐怖感立即消失。
  铁线莲 Clematis (Clematis Vitalba)   
  对应情绪:   幻想美好的未来,嗜睡昏沉,心不在焉,昏迷不醒。   
  花精功效:   铁线莲花精能帮助人们稳定心智,避免逃避心态,尤其当他们掉进懒洋洋的梦想世界中,像《艾丽斯梦游仙境》中那只睡鼠一样。铁线莲花精也能用于治疗失去意识、昏迷或感觉麻木、出神,因为这些功效而被列入“救援花精”之中。
  
  龙芽草 Agrimony (Agrimonia eupatoria)   
  对应情绪:   用笑容隐藏内心的痛苦,爱好和平为平息争端放弃己见,酗酒吸毒。   
  花精功效:  龙芽草花精能帮助他们纾解困境,让他们愿意与别人分享问题。
  
  菊苣 Chicory (Chichorium Intybus)   
  对应情绪:   对爱的操控和占有欲,十分关心他人的需求,但被冷落时感觉受伤。   
  花精功效:   菊苣花精能使对爱占有欲强的人们放松,付出爱心与关怀但不过于渴求,亦不求回报。对于“太粘人”、总是需要别人注意,或对朋友、玩具占有欲太强的小朋友也有疗效。
  
  马鞭草 Vervain (Verbena officinalis)   
  对应情绪:   过度热衷自己的信念而紧绷,说服他人奉行正道。   
  花精功效:   马鞭草花精可以帮助情绪紧绷的人们放松心情,给自己一个休息的机会。
  
  矢车菊 Centaury (Centaurium umbellatum)   
  对应情绪:   顺从无法维护自己的立场,无法拒绝他人,导致身心俱疲压力过大。   
  花精功效:   矢车菊花精能将勇气给予不敢为自己辩护的人,能帮助这些温柔的人们自己坚强起来但不失温柔,并从他人处获得更多尊重及感激。
  
  紫金莲 Cerato (Ceratotigma willmottianum)   
  对应情绪:   自我怀疑,无法信任自己的直觉或判断,不断寻求他人建议。   
  花精功效:   紫金莲花精适用于不相信自我判断的人,帮助他们提升自信和决断力。
  
  线球草 Scleranthus (Scleranthus annuus)   
  对应情绪:   犹豫不决,无法在二者之间做选择而优柔寡断。
  
  花精功效:   线球草花精能协调摇摆不定的心情,找到心灵应采取的方向。它同时也能缓和因舟车劳顿、车辆剧烈摇晃而引发的疲态。
  
  水堇 Water Violet (Hottonia palustris)  
  对应情绪:  沉默寡言重视隐私,疏离的人际关系显得冷漠有优越感。   
  花精功效:   水堇花精能使清高、孤立的人们卸下重装备,使他们能友善地接纳所有人,同时也能维持他们的冷静与谨言慎行,维持自尊而不高傲。
  
  龙胆 Gentian (Gentian amarella)   
  对应情绪:   遇到挫折或延宕而心情沮丧、悲观、忧郁、感到气馁。   
  花精功效:  龙胆草花精能提振精神,并给予人们再试一次的勇气。能驱散负面想法,回复正面的积极态度,避免陷入自我怀疑、闷闷不乐的瓶颈中,使他们在迈向迎面而来的挑战时,不论困难为何,都能充满乐观的态度。“我一定会成功!”就是龙胆草的座右铭。
  
  岩玫瑰 Rock Rose (Helianthenum nummularium)   
  对应情绪:   极度惊吓,恐慌不知所措,恶梦惊醒,目睹灾难。   
  花精功效:   岩玫瑰用于治疗极度恐惧、惊骇与恐慌。这些恐慌不一定都合理,但恐惧感却十分真实。岩玫瑰花精适合所有这些状况,亦可治疗会做恶梦的成人及儿童。但它与沟酸浆不同。如果恐惧导致恐慌或极度惊骇,岩玫瑰将是治疗的更合适处方。

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