** disclaimer: 再次重申我也没查字典，没仔细研究术语到底怎么翻译的，如果不清楚我就中英文都加了，希望不影响阅读。
这本书非常深刻的描述了人际关系对自己和对其他人的多方面影响。
第一部分：人脑结构决定了人的社会性。人天性中决定了对其他人的细微反应都能本能的捕捉，别人的情绪会影响到自己（虽然后期可以用理智来调节），自己的情绪也会影响别人。这些本能而天然的反应是建立人与人之间良好关系(不知道如何翻译rapport)的重要因素。
到底什么是社交智能social intelligence？Social awareness + social facility。
Social awareness：就是能敏感捕捉到周围人未说明的感觉(primal empathy)，能专注的倾听别人(attunement)，能正确理解别人的感情和意图(empathic accuracy)，能理解社会环境的组成和互动规则(social cognition)。
Social facility: 不需要直接用语言表达就能和谐的跟周围人互动(synchrony)，能良好的表达自己的意图(self-presentation)，能有效的把自己的意图传达出去影响事情最后的结果(influence)，关心别人的需要并且愿意给出帮助(concern)。
第二部分：当社会性被违反的时候人们的反应：是把对方当成物而不是人。三种黑暗的人性：Narcisssist, Machiavellian, Psychopath. Again很想看Virtually you一书如何看待这个问题，如今的社交网络让人的直接面对和观察彼此的细微变化变得不可能了，因此网络上滋生出很多这种拿对方不当人而是当物体的想法。自己感受周围环境里面如此的现象很多，不举例了。
第三部分：基因和环境相互作用决定了人社会性的表现形式。Nature vs. Nuture的讨论，我觉得这本书讲的最好了，两者的相互作用才能决定最终的表现。一方面，在早期教育中父母行为和基因依然起了很大作用，另外一方面，哪怕小时候受到各种不那么好的影响，长大后仍然有改变的机会。
第四部分：男女爱情中的多种变化。
第五部分：健康的外界联系。很喜欢这章节的看法，一方面，不那么令人舒服的关系会引起stress，但是另一方面学习处理解决这些程度比较轻的stress也有助于自己的成长。当然，实在令人不舒服的情况，还是能避免则避免，作者还是指出，哪怕high road能有意识的让自己不受外界不良情绪影响，low road的影响也已经造成了。任何成年人生活的环境也不可能是stress的真空，学习处理stress跟避开不良环境之间没有矛盾。
第六部分：社会后果。这部分讲如何设计环境/系统来让学生更喜欢学习，让青少年罪犯学习与人相处的技巧，让彼此有偏见的群体能减少憎恨，彼此接受。
总结：就是要学习放慢脚步，把周围的人都当人看，别当物件，别随便划分敌我界限，而是真正去试图了解。
深刻而不枯燥，有空需要重读此书。