一开始看到封面上的“NLP新生活之道”，还很好奇，书里说NLP是Neuro Linguistic Programming，就是神经语言程序学。 NLP由约翰*格林德和理查德*班德勒共通创建，它借鉴了弗雷德里克*帕尔斯的格式塔疗法，弗吉尼亚*萨提亚的家庭疗法以及米尔顿*埃里克森的催眠疗法。 书中将NLP的思想提取成13个小方面，每个方面代表一种方法，这些方法有些属于自我激励类型，有些属于在和别人交往中处理双方的位置。