初出茅庐，不知如何处世，不善人际，那么这书确实不错，注重外表，自我暴露的四个层次（情趣爱好，态度、自我概念、隐私），避免投射效应，体会邻里效应（打招呼是个好习惯），登门槛效应，瀑布心理效应，同体效应，"yes,but 定律",积极情绪，霍桑效应（发泄是必须的，冷静思考积极应对），心理暗示，控制和管理情绪。道理简单，但是对生活很有意义，重在实践！！