ＮＬＰ是建构人类经验和沟通模式的，明确而有效的方法。
许多ＮＬＰ的执行师已经证明：灵活运用ＮＬＰ原则，可使人有办法以详尽的方式，描述人类活动，并使你能够轻易而快速地深层改变行为，并持续其效果。ＮＬＰ使用的范围非常广，也非常「神效」，它可以：
（一）在不到一小时内治好恐惧症和其它不愉快的情绪反应；
（二）帮助有「学习障碍」的大人或小孩克服他们的局限，例如併字和阅读困难等，往往也是一小时不到；
（三）戒除陋习──吸烟、酗酒、暴食、失眠等，只消几个疗程；
（四）改变配偶、家人、团体间的互动关係，使他们能够以更多样化的方式愉快相处；
（五）治疗许多身体上的毛病──不止是众所週知的「身心性疾病」，还有不属于这类的。问题是：如何学会使用ＮＬＰ的「程式」？
按照ＮＬＰ的看法，最好的方法就是去看ＮＬＰ的人如何做，然后去模彷这个程序。那么多ＮＬＰ的人，发展了那么多的方法，去模彷谁最好呢？当然就是去模彷ＮＬＰ创始人了。如果你正是带着以上的想法，而想要学好ＮＬＰ，青蛙变王子绝对是你不可错过的好书。这本书完成于ＮＬＰ发展完成初期（正确的说，是ＮＬＰ问世四年后），书的内容是ＮＬＰ的两位创始人约翰‧葛瑞德和理查‧班德勒带领一个NLP工作坊的过程记录。
在这次的工作坊中，两位ＮＬＰ的创始人，不但对ＮＬＰ的理论有所阐释，并且即席示范许多ＮＬＰ的技巧，包括解读线索，设心锚，改变个人历史和组织，重新建构等。
不但告诉读者如何做这些工作，也详细的说明为什么要这样做，并且也对练习这些技巧所遭遇的困难，进一步提出澄清和解决。
如果你想一步一步，学会ＮＬＰ的技巧，本书会是你优先的选择
撰稿人：七彩前程
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