每个人都是社会群体的一份子；每个人的生活都离开不了这个社会。事实上。作为一名社会成员，你我都需要融入社会处理着各式各样的人际关系。但是，内向人群较之外向人群往往在这些方面处于某些弱势。众所周知，内向者群体更多的不是默默无闻中隐身于茫茫人海，就是强制自己刻意掩饰内向，背负着内心深处的强大社交压力而处处深感疲惫。
如何才能解决内向人群的这一困惑呢？就让我们共同一睹《零压力社交》这本社交工具书吧！鲜明的题目很明显地向我们展示着一种全新的社交能力。了解下作者的来历， 我们可以深切地感触到零压力社交法的可行性。同样身为内向者的德沃拉•扎克作者真实地，言传身教地展现给我们她作为一名内向者同样可以成为社交成功者的成功案例。她是如此地成功地周旋于宽广的社会舞台，却无需带上伪装的面具； 她是如此地挥洒自如展示自我，却又完美地颠覆传统观念，开启内向者轻松自由转换外向的”成功之门”。
冲着这本书中诸多的真实案例，读者可以感同身受地领略到零压力社交的魅力所在。内向者可以从书中认识到自己内向的优点所在。比如喜欢三思而后言， 喜欢深入思考，喜欢通过独处恢复自身能量。这些能力是外向者无法轻易达到的。内向者也可以通过这本书认识到其实内向并非社交的大敌。事实上，内向的世界同样也可以多姿多彩。通过学习，人们可以全面分析内外向性格，并且会有针对性地自由运用“零压力社交”，也就是“轻松社交”。书中深入浅出地向我们提出“3P社交法” 解决方案。通过这些相关的方式方法，内向者可以真实地认识自我，轻松地活出自我。此刻，他们不需要时刻因为掩饰内向，周旋与复杂的社交圈而感到疲惫;此刻，他们需要的只是全面地在社交的大舞台上展示自己魅力所在。在职场上，内向者因零压力社交而变身为叱咤职场的风云人物；在情场上，内向者因零压力社交而获得丘比特的垂青；在生活上，内向者同样可以因零压力社交而活得自由自在，无拘无束。
其实，我本人同时也认为这本书不仅仅适用于内向者。事实上，《零压力社交》一书也是适用于外向者。每个人都是多面性的。每个人都有其内心深处深藏着的内向一面。也许，此刻的你身处外向；也许彼时的你就踌躇地陷入内向。每个人都需要找到自我的空间；每个人都需要有个自我小歇的港湾。此时此刻，你我不再外向。此时此刻，你我需要的合理社交方案便是零压力社交。这会让人忽略身边压力的存在；这会让人无拘无束地活出自我；这会让人更轻易地展示别人无法轻易发现的自身优点。
与此同时，外向者同样可以通过这本书，了解身边内向的人群。相信设身处地地沟通，更能达到人群交际的最佳着眼点。内向与外向者的完美结合会为我们整个社会群体带来无比璀璨的大进步。
人与人之间的交际学永远地高盛莫测； 人与人之间的社交法层出不穷；人与人之间的零压力社交无疑是内向者，外向者，亦或是内外向结合者都可运用的合理全新社交方案。灵活运用这一全新的理念可以铸就不一样的你我。真正掌握社交的艺术，完美地保护与维护人际关系是我们每个人都应该为之追求的目标。就让我们一同来学习体会《零压力社交》中的奥秘所在，成为一个社交的高手吧！