书名非常吸引人，也正合我内向的性格，很想买一本。
但当我看了豆瓣里可试读的内容之后，我打消了买这本书的念头。
有两点原因：
一，在第一章里性格测试部份，表格中每一栏包含两个句子，A句子和B句子，A组句子总分代表外向分数，B组句子总分代表内向分数。然而本书作者在A组里描述的不都是外向者的性格特点，有一部分是内向者的特点。同样在B组里也是混杂了两种性格的描述。所以此测试极为不准。有不少内向者会测出自己是双重性格的人，甚至是外向的。
（在第三章里，作者讲了一个“认知重构"。作者想运用积极的自我对话，重构对自己的认知和对社交活动的态度。我想，第一章中的性格测试极为可能是作者重构内向者认知自己的一种手段。这是我的猜测。）
二，在第三章最后一段，《你认为自己是内向者吗？》抄袭的是《内向者优势》一书前言中的段落，而且一模一样。
也许你会说：“有可能是《内向者优势》抄袭此书呢！”但我认真看过《内向者优势》很多遍了，其中的第二人称用词都是“您”，几乎没有“你”这个词。而《零压力社交》中的第二人称用词基本上都是“你”。这一段明显就是《内向者优势》里的。
这两处，已经完全使我对本书失去了兴趣。就算那一段落不算抄袭，只是引用，我也不喜欢。因为用别人的段落编辑的书刊，我曾经看过，也看完后悔过。
在此向推荐大家《内向者优势》一书。它才是关于内向的经典书籍。