村上的书读细细读的只有这一本，挪威的森林看过电影，所以，我应该是不了解他，但是我喜欢他在这本书中与读者所作的交流。
在四月一号我开始跑步，中间偶有停顿，下雨或者身体不舒服或者什么。我不是喜欢跑步，也并非受他感染，我只是想，至少有一样东西可以坚持，我的身体素质不是很好，夏天的太阳可以把我晒晕过去。
村上接受采访时的一句话，我知道如果我今天不去跑，以后我可能再也不去了。战胜拖延症的良药。而这种话，书中也多次提及。
村上说他按照自己的节奏做事，快也好慢也好，与自己的节奏相适应。
我喜欢村上为跑步做的一切，训练，鼓励自己，要求自己每次至少跑完马拉松，绝对不能走，违背了自己定下来的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
他就像对待一切非常重要的事情一样，他几乎每天都做，也会厌倦，但是就跟自己说总有各种借口啦，穿上鞋跑不出去吧。
我学英语到现在12年了，从来没有刻意训练过自己，也不仅仅是英语，在各个方面从未认真训练过自己，经常被中间的“缺水”所打到，这么累，停下来吧。于是我停下来了，下次再想做这件事，又重新开始，又中途放弃。
25岁，更加在意自己是否完成，自己是否满意，只要自己满意就好了。我觉得自己的性格与村上有几分相似，固执，但是我在里面少了一种品质，就是坚持。村上说，但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做过头的价值。
村上在书中提到的小说家体内有毒素，所以需要排解。虽然我不是小说家，但是就算寻常人，身体里也会累积毒素无法排解，越是不健康的灵魂就越需要健康的体魄。也许正是因为林妹妹身体的不健康才更加影响了她的苦楚。所以无论怎样，就算为了锻炼身体或者减压或者排除心理毒素，也该去选择一门体育运动坚持呀，跑步最好了，抬起脚就能跑，不用三五成群。
最后再一点，真的羡慕村上的太太，两人二十二岁就结婚，然后一起开7年的酒吧，村上跑步，她在终点等候，递过来毛巾，阳子真的很幸福。