我本以为这是谈大道理的哲学书，看过才发现，这更像是一本跑者的日记。
跑步，每个人的出发点可能都不一样。为了减肥为了健身，为了放松或许就是仅仅的是一种习惯。
我也曾爱跑步，特别是长跑。自从中学时咬牙报了无人问津的三千米和五千米长跑并且咬牙坚持跑下来以后，我才发觉跑步，也许并不是那么痛苦的事。
我觉得村上有点说的很对，你说跑步时究竟在想什么，其实多数情况是什么也没想，看看身边的花花草草和路人，脑袋一片空白。也许并不是为了在跑步的时候思考人生，而仅仅是因为跑过后那酣畅淋漓的生理感觉。
即便村上并没有刻意跟我们谈那些关于跑步而引发的人生思考，但是一些朴素的价值观，随着他为马拉松比赛的训练，铁人三项比赛的训练中，自然而然的便传递给了我们。
我很欣赏他说的以慢为快的练习方法。看似最笨拙的，不走捷径的一点点花时间去练习的方法，也许是最为省时间的。人生中，大多事皆如此。
“坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那一丝半点的理由一个个慎之又慎的不断打磨。见缝插针，得空就孜孜不倦的打磨他们。“