读村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》有感
当我在写这本书评时，我本应该出门跑步的，上午天气虽没有晴空万里，但也不失为跑步的好天气，下午却突然起了霾，一起便是重度污染。在本该跑步的时间，来讨论谈跑步的问题，也是巧事一件。
这本书，村上并没有传授跑步经验，而是缓缓道来一样讲述他跟跑步有关的故事。村上大叔初衷是为了身体的长远健康，一跑就跑了快三十年，每天十公里，这种毅力，让我佩服不已。
我虽也坚持跑步了近十个月，却远不及村上大叔一月300公里的努力。阅读和运动是我现在坚持着并引以为傲的事情，村上两项都占，让我突然有一种亲近了许多的感觉。
村上29岁开始写小说，33岁才开始跑步。村上似乎在告诉我们，梦想和年龄并不挂钩。想做，去做就是了。每个人都会有那么一个时刻，一个念头从脑海里猛然生出。村上本来有着一家受益不小的酒吧，闲暇时候写的处女作《且听风吟》意外的很受欢迎，村上便生出作家的念头，“全心全意的写一本小说，一本就好”，关掉了日益红火的酒吧，成为一名职业作家，红火至今。有时背水一战我们才会拼尽全力。近三十年不间断的跑步也由此开始。
【打算作为小说家度过今后漫长的人生，就必须找到一个既能维持体力，又可将体重保持得恰到好处的方法】
我开始跑步是为了减肥，四月到一月，跑了也有快十个月，想想还是很佩服自己的，跑步的过程中，是对大脑的一种放空，是对自我的挑战。读这本书的人，跑步的应该占了大部分，很容易与村上产生共鸣。跑步中想要放弃的瞬间，坚持下来跑到终点喜悦，一点一点超越自己的自豪感，读这本书就像在回顾跑步中的自己，只不过相比于村上，我们还需要努力太多太多。从乡间小路跑到马拉松，接着100公里的超级马拉松，到铁人三项。村上似乎从不放弃，村上用自己的脚步鼓励着所有的人。
我会一直的跑下去！
【内容摘抄】
当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。
人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。意志之类，恐怕也与“坚持”有一丁点瓜葛。然而无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒，做到了，也对身体不利。
成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过次要的问题。对于我这样的跑者，第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个重点，让自己无怨无悔：应当尽的力 我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中，具体地——如何琐细都没关系——不断汲取教训。并且投入时间投入年月，逐一地累积这样的比赛，最终到达一个自己完全接受的境界，抑或无限相近的所在。
现在是坚忍地累积奔跑距离的时期，所以眼下还不必介意成绩如何，只消默默地花上时间累积距离。想跑快点就适当地加速，不过就算加速也为时甚短，只想将身体感受到的愉悦尽量维持到第二天。
再跑完全程时，能否感到自豪或类似自豪的东西，对于长跑选手而言，可能是最重要的。
我这个人是那种喜爱独处的性情，表达的准确一点，是那种不太以独处为苦的性情。
在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
我跑步，只是跑着。原则上实在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。
逼迫我在不喜欢的时间，去做不喜欢的事情，对此，我从小就无法忍受。反之，倘若我自己想做的事情，在自己想做的时间，爱做多少就做多少，我会比别人做得更加卖力。
对感兴趣的领域和相关的事物，按照与自己相配的节奏，借助自己喜欢的方法去追求，就能极其高效地掌握知识和技术。
在学校里，我们学到的最重要的东西，就是“最重要的东西在学校里学不到”这一真理。
坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨。见缝插针，得空儿就孜孜不倦地打磨它们。
重要的不是同事间竞争。能胸怀何等的充足感跑完四十二公里，能何等的享受自身，这些，恐怕今后将有重大的意义。
缺点和缺憾，如果一一去数，势将没完没了。可是优点肯定也有一些。我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。
不论到了多大年龄，只要人还活着，对自己就会有新的发现。不论赤身裸体地在镜子前站立多长时间，都不可能映出人的内面来。
正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我才从这个过程中发现自己活着的感觉，至少是发现一部分。我现在认识到：生存的质量并非成绩、数字、名次之类固定的东西，而是含于行为之中的流动性的东西。
【结尾】
假如有我的墓志铭，而且上面的文字可以自己选择，我愿意它是这么写的：
村上春树
作家（兼跑者）
1949—20XX
他至少是跑到了最后
此时此刻，这，便是我的愿望。