简单、明了...但如何在生活中应用，我觉得还是得看个人的性格，改变自己性格才是关键，这步却是很难的~~~还有建立自信很重要。但过份的自信，有时在社交场合中，却是另人反感的！在这个性十足的时代，如何能张扬自己的个性，并使他人接受，才是个关键。