一、寻求简单化
1、忘记成功的象征，不要和别人攀比
2、选择舒适，而非时尚，把注意力集中在舒适的、有回报的以及令人快乐的东西上面
3、选择健康最重要，养成良好的饮食习惯，建立一套健身计划
4、为自己开拓出个人时光
5、选择那些容易看到效果的行为，因为有回报的行为都会被人重复进行，回报会给你动力。
6、重新评估你的阅读项目，放弃一些你认为只是为了跟上社会节奏而阅读的东西
7、把需要修理的东西，需要更新换代的物品，以及每个月家中琐事列成清单
8、不带钱包去散步
9、扫描保存各类票据，只收藏对你来说意义重大的物品
10、少看一档固定的电视节目
11、不要忽略简单的工作，他们只需要几秒钟就能完成
二、洗衣逻辑学
1、指定每周的某一天为洗衣日，集中洗衣。确保个人拥有一周穿的袜子、内衣、T恤，用的毛巾。
2、定点归纳脏衣服，检查衣物口袋，拉上衣服拉链，洗衣前简单分类，水洗、干洗，深色、浅色，内衣、外套
三、储藏室
1、用颜色将收纳箱分类，每个人的物品用不同颜色标签的收纳箱
2、一年两次全面检查，把要卖掉，送人或扔掉的物品清理出来
四、简化厨房
1、先确定必需品，炊具如炒锅、平底锅、盘子、碗、杯子、筷子、勺子、铲子、案板等等，粮食类如面粉、大米、谷物、饼干、面条、粉丝等等，厨房电器如豆浆机、电饭煲、烤箱、微波炉等等，卫生清洁类如垃圾袋、保鲜袋、垃圾桶、抹布、厨房纸
2、投资一些有质感的厨具，减少更换的频率
3、不要购买使用频率低的电器设备
4、减少弯腰的次数
5、把自己和家人最爱吃的食谱贴出来，不用费力去想该吃什么
6、不要批量购买食品
7、剩菜剩饭尽快处理掉，7天为周期检查
五、客厅和餐厅
1、限制家具的数量，客人多可以借用其他房间的
2、离开之前整理好，不属于客厅的放到原位
3、定制可折叠或可收纳的家具
4、定制嵌入式家具，增加客厅的整齐度
5、做好试听设备的收纳
六、卫生间里的魔法
1、抽屉使用分隔板，各种物品分类放置
2、在适当的地方安装挂钩，挂浴衣
3、清洗卫生间带上塑胶手套
4、洗澡的时候用肥皂块而不是肥皂液
七、卧室的基本要素
1、任何让你担心或者压抑的物品拿出去
2、多用吸尘器打扫，关上门挡住小猫小狗，经常给宠物洗澡
3、防止蚊虫进入室内，干扰睡眠
4、为客人准备客房
5、上午7点是性能力的最高值
6、根据季节整理衣柜
7、选择最舒适的床
8、在床头柜上放置纸和笔，用纸和笔交流信息
9、准备一套出差专用品清单
八、轻松阅读
1、用kindle下载电子书或购买电子版阅读，减少购买实体书
2、碎片化时间阅读小说等轻松作品
3、在书桌阅读专业书籍，手边放置纸和记事本
4、技术类书籍边看边实践
5、没有输出就没有提高，想尽一切办法输出
九、人际关系
1、整理自己的人际关系名单，写上一两句自己脑中的印象
2、说话算话，自己的承诺一定要做到
3、定时问候沟通