2007年世界奇妙物语秋季SP是由松下由树主演的《垃圾婆婆》（她的代表作是《大奥第一章》的春日局）：四十岁不成功的杂志社记者伊藤被上司刁难、同事排挤，接受了采访垃圾婆婆的任务。住在一堆垃圾中的婆婆却说：这些不是垃圾，是物品，物品会承担起人生。伊藤在垃圾堆中翻翻拣拣：被丢弃的手表，那是郁郁不得志，梦想成为作家的前男友送给她的礼物，她抛弃了手表和前男友，和银行职员结婚。塑料文具盒，是小学时，朋友被欺负，她害怕自己也被牵连，扔掉的。婴儿玩具，是怀孕时，丈夫买的，但是，伊藤却不想要孩子，“意外”流产后扔掉的；笔记本，是作为自由撰稿人，揭露丑恶现象，却被高薪诱惑后放弃出版时，扔掉的。被丢弃的是爱情、友情、母性和良知。最后，伊藤捡起了获奖时的那只红色钢笔，成为畅销作家。她再次来到垃圾婆婆的住所，依旧有太多扔弃的东西，这次，却没有自己想要拾回的。
《断舍离》和垃圾婆婆看似南辕北辙，本质上却是一致的：物品里栖息着我们的“心情”。物品所带来的影响，比当事人所觉察得大。通过物品可以更深刻地认识自己，借由对物品的放手，可以找回原本的“自我”。
自从看了断舍离，买东西更加谨慎。从源头上节流，就可以省却日后要舍弃的犹犹豫豫和负疚感。只买自己需要和喜欢的。人的欲望是无穷大的。如果房间里充斥的是不需要的东西，会不会也有一种自己也不被需要的感觉。自我的形象，就会从日常使用的物品中浮现出来，所谓的“个人形象”，是随自己的意愿来塑造的。
断＝断绝不需要的东西，不买、不收、不取。
舍＝舍弃堆放在家里没用的东西。
离＝脱离对物品的执念，了解自己的真正需要，创造游刃有余的自在空间。