断舍离就是一种“动禅”，让我们在收纳整理中，放下执念，遇见更好的自己。关键词：此时，此地，自己。关键目标：为了在人生这条路上，舒适地兜风。关键概念：通过舍弃、整理物品，将心中无用之物整理得一干二净，让人生变愉快的方法。关键能力：精心选择力。