这本书很薄，我看的也很快，其实这本书注重告诉我们的就是一种简单的生活方式，很单纯，生活没比较很复杂，简简单单，有序就好。
本书有六个章节，
第一章节叫做养成从容不迫的习惯。其实就是在告诉我们在生活上应该有工作和休息之分，工作的时候全力以赴，休息的时候就是休息，不去想其他事情，不应该让工作打扰到个人休息。
第二章叫做简化资讯管理的习惯。告诉我们有将文件、资讯收集和整理，使生活井然有序。
第三章：保持居家舒适的习惯。主要将的是家庭的摆设要以自己方便为主，而不是为了收拾而收拾。
第四章：创造个人风格的习惯。告诉大家不应该随波逐流，而应该有自己的个人风格。
第五章：培养宁静心灵的喜欢。这章就更为简单，说完了具体的工作生活，作者提到了内心，她希望每个人的内心即为平静的，她也告诉了我们很多追求平静的方式，大家也不妨试一试。
最后一章：人际交往的习惯。突出尊重他人，自在做自己。