精简下来的番茄钟很实用，只需拽出待办的任务，设定25分钟的番茄钟，在25分钟内集中精力做事，每完成一个番茄钟就休息5分钟，这样就可以保证不拖延，全天保持可持续的步伐，且一整天都有良好的洞察力。 结合记事本使用番茄钟是一件很积累成就感的事情。 在他人的读书笔记上看到一段话，觉得很有道理：对于番茄工作法，我认为，开始的时候，可以严格地遵守，养成习惯以后，就可以灵活地应用，抓其实质，而非形式。 对于一个珍惜生命、珍惜时间的人，头脑里会有一个无形的番茄钟，时刻在提醒。